יום ראשון, 1 בנובמבר 2015

איך להרגיע ילדים רגע לפני ההתפרצות...וגם מבוגרים

בעבר כתבתי פוסטים בנושאים: 

וביקשו ממני שאוסיף עוד ...
אז אחד הדברים שהכי עוזרים לעצור התפרצות הוא החזרה רגישה.

מה הכוונה?

נדמה את המוח למטוס על הקרקע,
וכשמישהו מולנו מתחיל להתעצבן אז הוא כאילו מתחיל לחמם מנועים,
מבערים... ומתחיל לנסוע.
יש לו שתי אפשרויות:
1. להמשיך ישר למסלול הקצר שבסופו יש קיר.
2. לחפש את המסלול הארוך שמוביל לשמיים.
אם לא נעזור למטוס הוא כמובן עלול להתנגש בקיר.
למה הרבה בוחרים באפשרות הראשונה?

- יותר קל להמשיך ישר
- עייפות גדולה ורעב
- יום עמוס
- דפוס התנהגות, יש כאלה שהתרגלו לצעוק כדי שקולם יישמע...
- הם לא רואים את המסלול הארוך...



כדי שנצליח לכוון את המטוס למסלול הארוך אנחנו צריכים קודם כל לקחת אוויר בעצמנו.

צריך לנסות כמה שאפשר למנוע את הכניסה למסלול הקצר.

החזרה רגישה עושה פלאים.


מה זה החזרה רגישה?

קשה מאד להגדיר מה זה החזרה רגישה,
בגדול, זה הדבר הייחודי שאני יכול לעשות ברגע נתון,
מול האדם שניצב מולי שיעזור לו להיכנס ל"מסלול הארוך".

החזרה רגישה יכולה להיות-
חיבוק
חיוך
משפט אמפתי
נשימה משותפת
שיקוף
איסוף
ועוד ועוד....

כאמור אני ממליץ לקרוא את שני הפוסטים הנ"ל.

כהורה, אני חושב שאחד האתגרים הכי גדולים שלי הוא להצליח לעזור לבנות שלי ברגעי התסכול.
אם אצליח בזה בבית הם יצליחו בלעדי גם מחוץ לבית.



רגעי תסכול תמיד יהיו,
המנועים תמיד מתחממים, גם המבערים,
כאלה הם החיים,
השאלה היא איך אפשר להימנע מהתנגשויות קשות.

אם נצליח לעזור לאדם שמולנו להיכנס איתנו למסלול הארוך אז עשינו את שלנו,
אחרי ההמראה אפשר יהיה גם לנחות, ברכות...




אני שמח להודיע שבעקבות הביקוש החלטנו לפתוח קורס מרוכז בחנוכה-
הנחיית קבוצות באמצעות תיאטרון פלייבק .

השנה נפתח המחזור השישי של הקורס השנתי ובחנוכה נקיים אינטנסיב מיוחד.

הקורס מיועד לכל מי שרוצה לשפר ולהוסיף מיומנויות הנחייה,
בין הנושאים שיינתנו בקורס- התערבויות בהנחייה, התנגדויות בקבוצה, קלפים טיפוליים, מגוון כלים מעולמות היצירה והטיפול בעבודה קבוצתית.

8,9,10,13,14 לדצמבר, 08:45- 16:00 במכללת סמינר הקיבוצים.

בנוסף לכלים השימושיים עוברים המשתתפים מסע אישי וקבוצתי משמעותי-
"היה מקסים! למדתי המון, בעיקר על עצמי, קיבלתי המון כלים לעבודה ולשיפור הקבוצה
אותה אני מנהלת. הכרתי אנשים מעניינים ומגוונים. נהניתי, חוויתי.
ההנחייה הייתה מצויינת ומגוונת, פתיחות וקבלה שאפשרו את כל הסיפורים והעבודה.
אפשר עוד?" זוהר ויסמן, מנהלת פותחים עתיד (הסוכנות היהודית),מעלות- תרשיחא.
פרטים נוספים בקישור
לרגל חנוכה אנחנו מקיימים מבצע מיוחד, סדנאות, הרצאות והופעות של אקו 
אתם מוזמנים להאיר איתנו את הרגעים המשמעותיים של החיים בפעילות מרגשת ומפתיעה,
פעילות שלא תשכחו....

** בתי ספר יכולים לקבל מימון מלא לפעילות מהסתדרות המורים


קבוצת תיאטרון פלייבק למבוגרים פרדס חנה- אין יותר מקומות.

בעקבות הביקוש אני פותח קבוצת בוקר בימי חמישי,
10:00- 12:30 , מוזמנים ליצור קשר.




המלצות בוגרים-
"הדבר המשמעותי שלקחתי מההשתתפות בתוכנית הנחיית קבוצות בשיטת אקו הוא-
החופש להיות אותנטית וחיזוק הביטחון העצמי שלי. יכולת האלתור והזרימה שנגעתי בהם בלימודים מחלחלים לכל תחומי החיים האחרים. תודה תודה תודה!!!"
ענבל פרנקו, מעבירה סדנאות ומפגשים למודעות והתפתחות

"השתתפתי בקורס הנחיית קבוצות באמצעות תיאטרון פלייבק  ואני יכולה לאמר שמלבד העובדה שעברתי חוויה מאוד מאוד מהנה נתרמתי רבות כמטפלת זוגית ומשפחתית משום שבאמצעות הסדנא מחדדים את היכולת האמפתית כלפי מספר הסיפור/ המטופל, ואת היכולת לזהות זויות ראייה שונות, עובדים על ההתמסרות לזולת, על העבודה באמצעות שפת הגוף -ושפות לא מילוליות אחרות וכן מתרגלים את השימוש בדימויים. כל הדברים האלה טובים ונחוצים בעבודה עם מטופלים.
אני באופן אישי נתרמתי רבות מהסדנא ואין לי ספק שאמשיך ואשתלם בתחום."
רונית דובר, פסיכולוגית ומטפלת זוגית ומשפחתית.

"ההשתלמות תרמה להתפתחותי המקצועית בתחום החינוך, בכך שנוסף לי עוד אמצעי יצירתי לרפרטואר המתודי שלי.."ההבנה של הפניית תשומת הלב, כיצד ניתן ליישם את טכניקות הדרמה על תכנים לימודיים, וזאת מבלי שנהיה מומחים כבמאים או כתסריטאים או כשחקנים מקצועיים, וזה כל היופי שבזה."
תמר ידידים, אשת חינוך

" עושר חווייתי כיפי!, טכניקות מגוונות של  תיאטרון פלייבק ותרגולן,
אפשרות הנחייה של קטעים פלייבקיסטיים תוך קבלת משוב און ליין, השתתפות בהוויה קבוצתית נדירה באיכותה והיה עושר גדול שיצר עניין, פיתח רגישות והתרגשות, ועורר יצירתיות."
אוסנת רוזנפלד, מנחת קבוצות, יועצת ארגונית ומגשרת


 " קיבלתי תרגילים ורעיונות נוספים לעבודה עם קבוצות הן בדרמה והן בפלייבק, וכן חיזקתי את הרצון ואת האמביציה לפתח, לפתוח ולשכלל את התחום הזה ואת האפשרויות שטמונות בו ובתוכי. בנוסף לכך זכיתי להכיר ולפגוש אנשים מוכשרים ומעניינים כל אחד בתחומו."
אוסנת לביא, אסנת, מנחת קבוצות דרמה הבעה ויצירה



"היה מקסים! למדתי המון, בעיקר על עצמי, קיבלתי המון כלים לעבודה ולשיפור הקבוצה אותה אני מנהלת. הכרתי אנשים מעניינים ומגוונים. נהניתי, חוויתי.
ההנחייה הייתה מצויינת ומגוונת, פתיחות וקבלה שאפשרו את כל הסיפורים והעבודה. אפשר עוד?"
זוהר ויסמן, מנהלת פותחים עתיד (הסוכנות היהודית),מעלות- תרשיחא



 "הייתי חוזרת על הסדנה שוב ושוב עם אנשים נוספים, הייתה טעימה בעלת טעמים, צבעים רבים, מהכול הייתי רוצה עוד, נהנתי מאד- אתם מקצועיים, אחראיים. מענה מלא- מעבר לציפיות."
מלי פלג, יועצת לעניני נישואין ומשפחה


 "קורס נהדר שמשלב למידה והעשרה אינטנסיביים ואיכותיים של שיטות וטכניקות הפלייבק תוך תהליך אישי והתבוננות פנימית. ממליץ על החוויה לכל אדם שרוצה להסתכל על החיים מנקודת מבט שונה ומיוחדת הן במישור הלימודי הנחייתי והן במישור הרגשי אישי" .
ערן שי, קצין בריאות נפש בצה״ל 


 "מאד נהניתי, חוויתי, התנסתי, זזתי, הרגשתי, כאבתי, צחקתי- להרגיש חי.
למדתי ( ואף ...נגעתי  בפצע שחשבתי שהחלים....) - ואף אנסה לשבץ תרגילים בהם התנסייתי בשיעורי. ( .....לא פחות למדתי מאישיותכם: ....יעקב  ואיילת, עם האמפטיה ,העדינות - והאיפשור לכל אחד ואחד לבוא לידי ביטוי...ובאופן מלא - אלמד מכם) "
אריאל לביא, עו"ד ומגשר


מוזמנים ליצור קשר לגבי-


מופע או סדנת תיאטרון פלייבק לעיבוד חוויות מההוראה במימון מלא של הסתדרות המורים.

 פרטים באתר http://www.echoplayback.co.il/

הדרכת  הורים ( וויסות רגשי, מריבות בין אחים, ביטחון עצמי, הפרעת קשים, קשיים חברתיים ועוד... ),
שלושה מפגשים, ראשון ב 50% הנחה.

טיפול רגשי  ( שיפור איכות החיים),
  


אם הגעתם עד לפה אז כנראה שאתם חברים ונשמח מאד שתעשו לנוו לייק בפייסבוק 

יעקב דניאל, דרמה תרפיסט ומנחה קבוצות.
מטפל במשרד החינוך ובקליניקה פרטית
מנהל שותף באקו - סדנאות והופעות
מנהל התוכנית "עבודה קבוצתית בשיטת אקו " במכללת סמינר הקיבוצים
סלולרי: 050-8713662

yacoved@gmail.com
אקו, אתר הבית  http://www.echoplayback.co.il/
מאמרים בנושאי הורות וחינוך http://echopl.blogspot.co.il/
תוכניות לימודים שנתיים http://www.echoplayback.co.il/#!curse/c1unf
אקו בפייסבוק https://www.facebook.com/echoplayback?fref=ts

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

להרגיש משמעותי

  כולנו רוצים להרגיש משמעותיים. אף אחד לא רוצה להרגיש חסר תועלת, כישרון מבוזבז. כתלמיד ביסודי, בכל תעודה היו רושמים לי "לא ממצה את ה...