איך מרגישים ילדים ובני נוער לקראת סוף השנה?

עוד מעט הילד שלך ייצא לחופשת הקיץ,
הוא עומד להיפרד מהמסגרת הקבועה שלו,
מהחברים, המורים, בית הספר ובעיקר מהאווירה,
הוא עומד לעבור שינוי.
חלק גם עומדים להיות בכיתה אחרת, בית ספר אחר, מגורים אחרים,
הרבה שינויים.


להרבה ילדים קשה להתמודד עם פרידה,
חלק עברו כבר פרידות בחיים,
בכל פרידה יש עצב.

גם אם הילד שלך לא מדבר על זה,
הוא עובר כרגע תהליך לא פשוט של התמודדות רגשית מורכבת,
תהליך הפרידה נעשה בניגוד לרצונו,
זהו עוד שלב בחיים.

הרבה ילדים מתקשים להתחבר רגשית כשהם נמצאים במרווח הזה,
מקום לא וודאי,
מחוברים להווה שמסתיים ובמקביל מודאגים מהעתיד הלא ידוע,
הרבה ילדים לא אוהבים להיפרד כי מבחינתם הם היו רוצים להמשיך,
קשה להם לקבל את זה.

רצוי לנצל את המעברים כהזדמנות לצמיחה ולחוויה טובה.


טיפים שיעזרו לילדכם להתמודד עם סיום ופרידה:

- להכין אותם לפרידה, לדבר איתם על זה.
- לספור איתם כמה שבועות נשארו עד לסיום.
- להיות ערניים לשאלות שלהם, להתייחס ברצינות לכל שאלה ולענות בשקיפות.
- לתת להם להיות מעורבים בהחלטות הרלווטיות אליהם, להתייעץ ולשתף אותם.
- לעבד איתם את השנה החולפת, מה היה טוב, מה היה קשה, על איזה קושי הם התגברו.
- לחשוב ביחד איתם מה המטרות שלהם לשנה הבאה.
- לצלם תמונות ממקומות חשובים, להכין אלבום למזכרת.
- לבטא בציור מופשט את השנה שהייתה.
- למצוא שיר שמתאים ולקרוא אותו ביחד.
- לספר לילדכם על הפרידות שלכם, איך אתם התמודדות עם מעברים ושינויים.



מיוחד להורים ומורים ותלמידים-
אקו מציעים מופע /סדנה לרגל סוף השנה לעיבוד השנה החולפת והכנה לקראת שנה הבאה.
מפגש שבו המשתתפים מוזמנים לבטא את תחושתיהם לגבי השנה שהייתה והשנה שתהיה,
כל התחושות יהפכו לקטעים מומחזים על הבמה!!!
פרטים ב 050-8713662 , yacoved@gmail.com
אנחנו מגיעים לכל מקום בארץ,
נתאים את הפעילות לתקציב שלכם.

פרטים כאן 

בנוסף אקו מזמינים אתכם ל

סדנאות תיאטרון בקיץ הקרוב,הסדנאות לילדים, בני נוער ומבוגרים יתקיימו בפרדס חנה.
נשמח להגיע לכל מרכז קהילתי ומתנ"ס ברחבי הארץ.

מפגשים טיפוליים לילדים והדרכות הורים כהכנה לקראת שנה הבאה.


קליניקה חדשה לתושבי חדרה- פרדס חנה- זכרון יעקב

פרטים באתר   http://www.echoplayback.co.il/#!dth/c1mjo

איך הופכים קושי והתנגדות להזדמנות?

   
כולנו נתקלים בהתנגדות פה ושם...
כן, התנגדות מופיעה אצל ילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים.

הרבה פעמים אנחנו מרגישים שלא מקשיבים לנו,
שלא סופרים אותנו,
שמתעלמים מאיתנו.

זה יכול לגרום לנו לכעס, העלבות, חוסר ביטחון.

אני רוצה להציע לך תגובה שונה להתנגדות- שימחה.

התנגדות למעשה אומרת לנו "לעצור".
שצריך להקשיב, לראות, להרגיש ולחשוב.

תמיד ישנה התנגדות,
הרבה פעמים היא סמויה,
מתחת לפני השטח,
התנגדות סמויה  מתעצמת ומתעצמת עד שמתפוצצת.

כשההתנגדות גלויה אז אני שמח,
אפשר לגעת בזה,
להתייחס לזה.

איך להתמודד עם התנגדות?
דרך התמודדות טובה היא להיכנס לדמות האחר, המתנגד.
 לרגע אחד נשים עצמנו בצד,
ננסה להתרכז ולחוות בדיוק את מה שהאחר חווה.

כדי להיכנס לדמות האחר צריך להצליח לעצור,
להשתדל ככל האפשר לא להיות מונעים רגשית.
הרבה חוששים לעשות את המעבר הזה, כניסה לדמות האחר.
זה מאיים, מפחיד, מערער.

למה זה כל כך מפחיד?
אנחנו מעדיפים להיות בשליטה עצמית,
אם לרגע אחד נרשה לעצמנו לחשוב אחרת זה יעורר את כל הרעש שנמצא עמוק בפנים,
בתוך תוכנו יש כאוס גדול שהצלחנו במשך השנים לסדר, לעטוף, לקשור, להצמיד ולהדביק.
אז ברור שקשה להכיל מחשבה ודיעה אחרת,
מה פתאום שנשחרר את עולם הערכים, המחשבות והדעות שגיבשנו.

כשאני נתקל בהתנגדות אני שמח שניתנת לי הזדמנות לבדוק מחדש את עצמי.
אני מפרש התנגדות כהזמנה למפגש.
אם מישהו מתנגד אלי אז כנראה שממש חשוב לו שאתייחס אליו ואראה אותו,
כנראה שהוא רואה משהו שאני לא רואה.
אולי זה ישפיע על המחשבה שלי ואולי לא.

ברגע שהמתנגד יראה שאני מצליח לחשוב כמוהו אז ההתנגדות תפחת,
אולי תעלם.

אם מעניין אתכם לקבל כלים מתקדמים בהנחיית קבוצות, התמודדות עם התנגדויות אז אולי זה הזמן להצטרף לתוכנית השנתית שלנו, "פלייבק תרפיה" בליווי אקדמי של אוניברסיטת חיפה.
שלוחות בחיפה, פרדס חנה, תל אביב, הרצליה וגימזו ( איזור מודיעין ).
מפגשי התנסות וחשיפה ללא תשלום במהלך החודש הקרוב ברחבי הארץ.
מהרו כי נותרו מספר מקומות בודדים.

* מוכר לשבתון ואופק חדש.

פרטים על הכל באתר 


חג שמח.

יעקב.

השפעות מעברים ושינויים בחיים על הפרעת קשב, דיכאון ודימוי עצמי אצל ילדים

כולנו רוצים להתבטא, ליצור, לעשות ולממש את עצמנו.

לפעמים נלקחת מאיתנו, מבוגרים וילדים, יכולת הבחירה.
לפעמים נמנע מאיתנו דבר חשוב,
נסיבות החיים מאלצות אותנו להתמודד עם שינוי שנגזר עלינו.

חירות נכונה זו בחירה לחיות את החיים בדרך הטובה לנו,
לקחת את ההחלטות הטובות תוך כדי ראייה רחבה,
גם בתקופה של שינוי.

על השפעות שינויים ודרכי התמודדות-

לכולנו קשה להתמודד עם מעברים ושינויים קיצוניים בחיים.
אירוע פתאומי שבו האדם חווה חוסר שליטה וחוסר אונים מול איום על הקיום גורם לשינוי נפשי, לטראומה.
השלכות קשות נגרמות גם מלהיות עדים לחוסר אונים של אדם אחר בהתמודדות עם איום.

צירוף מקרים של אישיות רגישה, שינויים ומעברים קיצוניים בחיים וקשיים בהסתגלות למצב החדש עלולים לגרום או להחמיר בעיות כמו-
הפרעת קשב
רגישות יתר
דימוי עצמי נמוך
קשיים בוויסות עצמי
פחדים וחרדות
הרטבות ואי שליטה על צרכים
הפרעות שינה
ועוד...

גם אצל מבוגרים שינויים עלולים להחמיר או לעורר בעיות,
אבל אצל מבוגרים זה אחרת,
למבוגרים יש יותר כלים,
האישיות יותר מפותחת,
היכולות הרגשיות יותר מפותחות,
ובעיקר, לפעמים המבוגרים הם אלה שיוזמים את השינוי,
הרבה פעמים מבוגרים מתמודדים עם שינוי בצורה הדרגתית ואז הם מנחיתים את זה על הילדים.


במשך השנים בהם אני עובד כמטפל ריגשי פגשתי הרבה ילדים עם בעיות רגשיות שהתקשו להתמודד עם שינויים כמו-
מעבר מגן לבית ספר
מעבר מכיתה לכיתה
מעבר מבית ספר לבית ספר
מעבר מקום מגורים
אח חדש בבית
שינויים ברמת חיים

מחלות קשות במשפחה

פרידה וגירושים
מוות במשפחה
ועוד..



גירושין לדוגמה-
ילדים להורים שהתגרשו עלולים להגיב בתוקפנות, התנתקות, ירידה בהישגים לימודיים, הסתגרות ודימוי עצמי נמוך.

מחקרם של וולרשטיין וקלי בדק ילדי  הורים גרושים ומצא ש 41% התקשו לתפקד בעקבות הגירושין ובבגרותם סבלו מדימוי עצמי נמוך חרדות, השגיות נמוכה ובעיות רגשיות.

ולא רק גירושין,

כל שינוי בחיי ילדים שמביא בעקבותיו התמודדות עם מציאות חיים חדשה,

עם פרידה,

עלול להיות מלווה בצער וכאב.

עיבוד נכון לשינויים יכול למנוע החמרה או התעוררות של בעיות רגשיות אצל ילדים.

הדברים שאפשר לעשות כדי שילד יוכל להתמודד טוב שינויים:

• התגייסות המבוגרים לעזרה ע"י נתינת תשומת לב ואהבה.
• שיתוף וקבלת תמיכה - חשוב שההורים ישתפו את צוות בית הספר בשינויים שהילד עובר. ככל שבית הספר יהיה מעורב וייקח חלק בעזרה שהילד צריך כך יהיה לילד קל להתמודד עם השינויים.
• הורים מתפקדים- כדי שילד יצליח להתמודד טוב עם שינויים הוא צריך הורים חזקים ומתפקדים. על ההורים לשקול במידת הצורך קבלת סיוע נפשי.
• מסגרת ידועה - הימצאות בחוסר ידיעה ובאי עשייה תקשה על הילד להתמודד עם שינויים, יצירת דפוסים ומסגרת חדשה המותאמת לנסיבות החדשות תקל על הילד לחזור ולתפקד בצורה טובה.
• מיעוט שינויים - לנסות לצמצם ככל האפשר את מידת השינויים שהילד חווה בו זמנית.

הרבה ילדים מקבלים טיפול תרופתי שעוזר להם להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז,

בהרבה מקרים הטיפול עוזר בלימודים אבל הבעיות הרגשיות עשויות להישאר ואף להחמיר.

אם ילד התקשה להתמודד עם מעבר או שינוי קיצוני בחיים מומלץ לשקול טיפול רגשי והדרכת הורים.

אתמול אקו הופיעה בפרדס חנה מול קהל פתוח בתיאטרון הידית.

שמענו שלושה סיפורים של מבוגרים.

שלושת הסיפורים היו על אירועים טראומתיים שהמבוגרים חוו במהלך החיים,

הימצאות באירוע שבו הם ניצבים חסרי אונים.

חלק מהם הצליחו בדרך ארוכה לצאת מחוזקים מהאירוע,

האירוע גרם להם לשינוי חיובי בחשיבה ובגישה לחיים.

כל מעבר או שינוי קיצוני מכניס אותנו לצומת,

בהסתכלות נכונה אפשר לבחור לאן לפנות.

ככל שנאמין בעצמנו ובסביבה,

נקבל את המצב הקיים ללא תחושות אשמה וכעס,

נצליח לראות טוב יותר,  לפעול וליזום.

מוזמנים לשאול, להתייעץ, לשתף ולקבוע פגישה.

יעקב דניאל.

אקו מציעה הופעות תיאטרון פלייבק ומגוון סדנאות.

סדנאות אקו מותאמות לכל סוג אוכלוסייה, לילדים, בני נוער ומבוגרים.

בתי ספר, ארגונים וחברות.

הסדנאות מאפשרות הכרות עמוקה של המשתתפים אחד לשני,

שיפור התקשורת הבין אישית,

ועיבוד אישי וקבוצתי לנושאים כגון- לחץ קבוצתי, אלימות, מיניות והטרדה מינית, התמכרויות לסמים ואלכוהול, מגדר, התמודדות עם לחצים, כבוד האדם, גזענות ועוד...

 פרטים על הסדנאות באתר http://www.echoplayback.co.il/

קליניקה חדשה לתושבי חדרה- פרדס חנה- זכרון יעקב
פרטים באתר   http://www.echoplayback.co.il/#!dth/c1mjo

לא ייצא ממך כלום

שבוע שעבר הוזמנתי להרצות בשני מפגשים מול בני נוער הסובלים מהפרעת קשב.
המפגשים נערכו במסגרת כנס שנערך במרכז מהו"ת במכללת סימנר הקיבוצים.
מהו"ת הקימה מספר מרכזים בתוך בתי בספר בארץ, המרכזים מעניקים תמיכה לתלמידים בעלי לקויות למידה והפרעות קשב.

הכנתי מצגת, אספתי קטעי ווידאו מצחיקים והתכוננתי להיות מוכן להכל.

בסוף מה שעשיתי בעיקר היה לספר על עצמי והחיבור שלי לנושא ולתת להם את הבמה.

הזמנתי אותם לספר על מקרים שבהם הם הצליחו להתגבר על קושי מסויים.

הם עלו בזה אחר זה וסיפרו על הקשיים במקצועות השונים ועל פחדים ממבחנים חשובים.

כולם אמרו שהם הצליחו בזכות מהו"ת.

הצליחו בזכות היחס שקבלו, הצליחו בזכות האמונה.

היה מרתק לראות שברגע שנותנים להם את הבמה הם נכנסים לריכוז גבוה, עוזבים את הניידים ומקשיבים.

למעלה ממאה חמישים בני נוער הצליחו להקשיב כל פעם לתלמיד אחר.

הם לא רק סיפרו, הם גם עלו לבמה ועזרו לי להציג את הסיפורים שסופרו באמצעות טכניקות תאטרון פלייבק.

למרות שחלק מהם חסרי ביטחון ומאד חוששים להתבלבל הם אזרו אומץ ולקחו חלק פעיל בהצגות.





אז למה בשיעור קשה להם להקשיב?


בהרבה שיעורים לצערי הרב הם לא מוצאים עניין.

לא מוצאים עניין כי אולי חומר הלימוד קשה מדי.

לא מוצאים עניין כי הם לא יכולים ללמוד בדרך הרגילה.

ההרצאה עוררה עניין כי התכנים היו שלהם, אלה שדיברו על הבמה דיברו בשפתם ושיקפו את תחושותיהם.

לפני סיום ההרצאה השנייה, הייתי בדרך למילים אחרונות אבל אז  עלתה לבמה נערה אתיופית, בלי שאזמין אותה, פשוט עלתה לבמה, ביקשה את המקרופון וסיפרה שביסודי לא נתנו לה סיכוי, כולם בבית הספר אמרו לה "לא ייצא ממך כלום", היום היא בדרך לבגרות מלאה.

כולנו ראינו ושמענו וקבלנו ממנה השראה על - אומץ, אמונה, נחישות ומוטיבציה.

אלתרנו לה שיר "אמרתם שלא ייצא ממני כלום אבל הנה יש לי בגרות מלאה" ושרנו אותו שוב ושוב...


אם נאמין נגלה שכל ילד יכול



לקבלת ספר על הורות וחינוך ללא תשלום



אירועים קרובים של אקו


הרצאה חוויתית להורים בנושא "מיומנויות חברתיות של ילדים"


הרצאה חוויתית למורים בנושא "הוראה מותאמת להיום" ( כלים יצירתיים להוראה חווייתית )

קורס מרוכז הנחיית קבוצות בשיטת אקו בפסח 12.5 ,


 14 מפגשים, קורס הנחיית תאטרון פלייבק בשיטת אקו למתקדמים

למה הגברים לא באו?

למה הגברים לא באו?
הוזמנתי שבוע שעבר לדבר עם קבוצת הורים לתלמידים בבית ספר בפרס חנה לרגל סיום תהליך של מספר מפגשים בנושא הורות.
היה מרגש לראות קבוצת נשים שמשתפות אחת את השנייה בדבר הכי חשוב ומורכב בעולם- איך מלווים ילד בצורה נכונה.
חלק מהנשים לקחו הרבה מהתהליך,
חלק הרגישו שזה עדיין לא משפיע.
נראה לי שהיופי בתהליך כזה שגם אם לא רואים שינויים אז הם ישנם...
צריך להאמין שהם שם גם אם לא רואים.
הרבה מהנשים דיברו על הקושי להיות עקביות,
מה עושים שהילד ממש יוצא מגדרו...
מה עושים שהאבא חושב אחרת ומתנהג אחרת,
מה עושים שהילד ממש לא מקשיב לאף מילה,
מה עושים שאחים רבים בעוצמות מטורפות,
מה עושים?
אז כדי לשנות דפוסי התנהגות כל הבית צריך להתגייס, גם הגברים כמובן.

נכון, אנחנו הגברים טרודים בעבודה, קצרי סבלנות לדיבורים ארוכים אבל... ואני עושה פה הכללה שאולי קצת תעצבן- גברים טובים בלעשות. נשים טובות בלהרגיש. האמהות סיפרו שקשה להם לא לוותר לילד שלהם, הם מזדהות איתו... הורות טובה נשענת על תקשורת והסכמה בין בני הזוג, כל אחד מביא את האיכויות הטובות שלו. הנושא האחרון במפגש היה הפרעת קשב וריכוז. שאלתי למי יש ילד שיש לו הפרעת קשב ואז הסתבר שלכמעט כולן יש ילד כזה. הצגתי את הגישה שלי והזהרתי אותם שהיא מאד קיצונית. לדעתי יש קשר בין טראומות לא מעובדות לילד או להורה וחרדה גבוהה של אחד מההורים להפרעת קשב. להריון וללידה יש קשר. לאווירה בבית ויחסים במשפחה יש קשר. הצגתי להם שמדובר בנושא מאד מורכב ועדין. אין פה אשמה. כל רגע בחיים הוא הזדמנות ללדת דפוסים חדשים. כולם סובלים- הילדים, המורים וההורים. חברות התרופות מרוויחות. "לי הרטלין ממש הציל את הבן שלי ", אמרה אימא אחת. אני בטוח שהוא עוזר, עוזר מאד. לפעמים אין ברירה. אני מאמין שאם נצליח לעזור לילדים לאכול טוב ולישון, נעודד אותם לפעילות גופנית וליצירת קשרים חברתיים, ונשמש להם דוגמה נוכל להצליח להתמודד בהצלחה עם הפרעת קשב. עודדתי את האמהות לשתף את צוות בית הספר במה שעובר על הילד בבית. לא פעם ילדים עוברים תקופה קשה בבית ואף אחד בבית הספר לא יודע, הילד לא מצליח להתרכז בכיתה, הוא מתפרע, המורים נוזפים בו ואז הוא חוזר הביתה לבית שנמצא בתקופה קשה. שיפור התקשורת בין ההורים למורים יכול מאד לעזור לילד. שנצליח להקשיב זה לזה. לקריאת מאמרים בנושאים  עונשים - http://echopl.blogspot.co.il/2014/01/blog-post.html גבולות - http://echopl.blogspot.co.il/2013/10/blog-post_21.html הנאה בבית הספר - http://echopl.blogspot.co.il/2013/10/blog-post_8.html התנגדויות - http://echopl.blogspot.co.il/2013/09/blog-post.html פעילויות של אקו  קורס למרצים ואנשי חינוך במכון מופ"ת, שיטת אקו ככלי חינוכי וטיפולי בפברואר  קבוצה למבוגרים בפרדס חנה בימי ראשון בהנחיית איילת, חיפה בימי רביעי בהנחיית יעקב - הדרכות הורים - הרצאות לצוותי חינוך והורים מפגשים טיפוליים - הופעות באירועים פרטיים, ארגונים ומוסדות  מופע- סדנת תאטרון פלייבק אקו לילדים והורים בפרדס חנה באמצעות סדנאות תיאטרון פלייבק ניתן לשפר את הביטחון העצמי והנוכחות, הסדנאות מתאימות לילדים, בני נוער ומבוגרים.  באמצעות הדרכות הורים ניתן לשפר את התקשורת במשפחה, המפתח העיקרי. באמצעות מפגשי דרמה תרפיה פרטניים ניתן לעבד תהליכים אישיים. יעקב דניאל, מטפל בדרמה, במאי, מלווה הורים וילדים, מקים ומייסד אקו, שיטה המשלבת טכניקות של משחק, דרמה תרפייה, פסיכודרמה ומגוון כלים יצירתיים​.​השיטה מיושמת ככלי לעיבוד תהליכים אישיים,  קבוצתיים והתפתחות אישית. אתר http://www.echoplayback.co.il/ מאמרים בנושאי הורות, משפחה, הפרעות קשב http://echopl.blogspot.co.il/

על הקשר בין הפרעות קשב וריכוז לקשר ילדים - הורים

מצאתם את עצמכם מחפשים בטירוף את הבקבוק האחד והיחיד של התינוק שלכם?
עייפים מההסעות של הילדים אחה"צ?
הילד שלכם יוצא מדעתו שהוא לא מקבל את מה שהוא רוצה?

מעבר למבנה האישיות של כל אחד, שוודאי משפיע על היכולת של הילדיםלהגיב, לפעול, להרגיש ולתפקד, אחד הגורמים למידת ועוצמת הפרעות קשב אצל ילדים הוא הפרעות קשר בינם לבין ההורים.

אין בדיקות מעבדה ל ADHD, אני מטיל ספק באבחנות קליניות לפי ה DSM .

לדעתי התופעה קשורה כמובן לגורמים גנטיים אבל תלוייה במידה רבה בגורמים סביבתיים ( בתקופת העוברות והילדות ) , תרבותיים ורגשיים.

יכול להיות שהגורמים הגנטיים לא היו מתעוררים אם ילד היא גדל בסביבה אחרת.

טיפול נכון בסביבת הילד וליווי עולמו הפנימי יכולים להקל על ילדים הסובלים מהפרעות קשב.

לאור פגישותי הרבות עם ילדים שסובלים מהפרעות קשב ועם הרבה הורים מתחילה להתגבש אצלי תמונה משותפת לנושא. מרבית הילדים בעלי הפרעות קשב הם ילדים שמתקשים להקשיב לעצמם, להתחבר לרצונות שלהם.
משיחות עם הורים אני מבין שהקושי של הילדים להתחבר לעצמם קשור לקושי של ההורים לתת מענה נכון לצרכים של ילדיהם.

הורות טובה היא כזאת שמצליחה למצוא את האיזונים העדינים בין הקשבה, סמכות, הובלה וליווי בהתאם לאופי ולצורכי הילד.

אפשר לעשות חלוקה גסה לשלושה סוגי הורות לא טובים-
מאפשרת מדי
חוסמת ומשתלטת
מבולבלת

מוסדות החינוך עושים ככל האפשר כדי שהילדים יצליחו בבית הספר, היום קיימים הרבה מאד מסגרות אלטרנטיביות שמעניקות סביבות שמנסות להיות יותר מותאמות וקשובות מהרגיל.

אבל למרות הרצון הגדול של מערכות החינוך תופעת הפרעת הקשב הולכת וגדלה.
במאמר הקודם  "איך להתגבר על הפרעות קשב וריכוז באופן טבעי"  ציינתי השפעות של בריחה לנייד ואמצעי תקשורת, תזונה לא נכונה, שינה מועטה כגורמים לתופעה. במחשבה שנייה ונוספת, אלו הם סימני המצוקה שמעידים על מצוקות רגשיות.

 איור: רחל קיני

הרבה מהילדים שאני פוגש לא אוכלים בריא, נעלבים מהר, תזזיתיים, מתקשים לווסת את רגשותיהם, רגישים מאד, מכורים להרבה דברים, חסרי גמישות ובעיקר - מתקשים באינטימיות.

חלק מהילדים סגורים, מופנמים, ביישנים ועצורים, גם הם מתקשים באינטימיות.

ילדים שגדלים בתחושה שהם הדבר הכי חשוב בבית וכולם תמיד יעשו הכל כדי למלא את רצונם ייפתחו תלות גדולה בהורים וחוסר ביטחון.
ילדים כאלה יחוו תסכול גדול כל פעם שהסביבה לא תעניק להם את מה שהם רוצים.
הם רוצים עוד ועוד ועוד ועוד ועוד ועוד ועוד ועוד ועוד.... וזה אף פעם לא נגמר.
ההורים חוששים להמרות את פי המלך ויצאו לכל שליחות, בכל מקום, בכל זמן, הם יעשו הכל כדי שהממלכה תחזור להיות רגועה.

בתי הספר של היום מתמודדים עם הרבה מלכים, כל אחד מגיע מהממלכה שלו, לבוש בבגדי המלכות שלו.
כל בוקר הכרכרה המפוארת עוצרת, המשרת פותח את הדלת והמלך יוצא.

הפער העצום הזה בין בית הספר לממלכה המפוארת מאד מקשה על ההורים, המורים ובעיקר על הילדים.

ילדים שגדלים בתחושה עם הורים חוסמים ומשתלטים ייפתחו חוסר אמון בעולם, חוסר ביטחון ופחד. פחד שיקשה עליהם להיפתח, להאמין בעצמם וביכולות שלהם.

הורות היא נושא מאד מורכב וטעון, בהרבה מקרים השוני בהשקפה החינוכית בין ההורים יוצר קרע עמוק ביחסים.
הרבה הורים רוצים לגדל את הילד וע"י כך לעשות "תיקון" לילדות שלהם.
לכל הורה הייתה ילדות שונה.
לפעמים אנחנו יוצרים קשרים עם בני זוג שחוו ילדות דומה, ואז הילד זוכה ל"תיקון" כפול.
לפעמים הורים מתקשים לשים גבול לילד שלהם בגלל הצורך להיות נאהבים, בגלל חשש מדחייה.
לפעמים הקושי נובע מאי פניות של ההורים לילד, הורים עסוקים מדי יפצו את הילד שלהם ויחששו להתעמת איתו באותם רגעים בודדים שהם איתו.

הפרעות קשר וריכוז מאפיינות הרבה ילדים שחווים טראומות ולא מוצאים את המקום שיעזור להם להתמודד.
כל ילד חווה קשים רבים... איך אפשר אחרת?
שהעולם הפנימי תוסס יהיה קשה להקשיב.
בהרבה מקרים מריבות, פרידות וגירושים של ההורים מעצימות ומעוררות הפרעות קשב.
בהרבה מקרים הדרדרות ביחסים של ההורים תגרום להדרדרות חזקה בלימודים.

לילדים עם הפרעות קושי ובעיות התנהגות יש קושי עצום לשבת במעגל.
זה מאיים ומפחיד אותם.
הם לא רגילים להיות באינטמיות, ביחסים שיוויוניים.
הם רגילים להיות במרכז או בתחתית העדיפויות.
הם יעשו הכל כדי לפוצץ את המעגל.

ילדים כאלה צריך לעטוף בעדינות ובהדרגה לתת להם להיפתח, כמו שבלול.
בהדרגה.

פעם... מזמן...אבות אבותנו נמשכו למעגלים, למדורה השבטית.
אש חמה, שירים וריקודים.
טקסים מחברים.

אני מאמין בכוח וביכולת של קבוצה להעצים ולחזק.
כולנו רוצים חום וקשר.

שכל המשאלות שלנו יתגשמו לטובה, אמן.

יעקב דניאל

איך להתגבר על הפרעות קשב וריכוז באופן טבעי?

למי אין או מי לא מכיר מישהו שסובל מהפרעת קשב וריכוז?

אודה לכם מאד אם תצליחו לקחת לעצמכם שתי דקות ולהתרכז בשורות הבאות בלי הסחים, אני בטוח שזה יעורר בכם משהו ואולי יעזור לכם.

כמי שעובד עם ילדים אני נוכח לראות שהרבה מהם מוגדרים כמי שסובלים מהפרעות קשב וריכוז.

מעניין שבמקום אחר ובזמן אחר אותם ילדים היו יכולים להיות מוגדרים כמי שנהנים מכישרון ויצירתיות.

של מי האינטרס להגדיר הגדרה כל כך שלילית ?

מה שבטוח שיש מי ששמח על התופעה.

חברות התרופות, התקשורת ומוצרי המזון.

תרופות יכולות לעזור ולהועיל בהרבה מקרים וגם לעורר נזקים.

עדיף לבדוק מה אפשר לעשות גם בלי תרופות, ובהחלט אפשר.

לפעמים אני חושב שאלה שמוגדרים כסובלים מהפרעת קשב וריכוז הם דווקא הנורמאלים ואילו האחרים סובלים מכניעה והתפשרות.

הקושי להתרכז בכיתה ובכלל ברור לחלוטין.

כיתה גדולה, מורה שמנסה למצוא עניין בחומר שהוא מעביר בפעם המי יודע כמה, תכנים לימודיים משעממים הם סיבות מספיק טובות לצוף, לחלום, לצאת מהכיתה.

כתלמיד, בשיעורים שהייתי בכיתה צפתי, חלמתי, ציירתי, עפתי לעצמי או העדפתי לעשות צחוקים ולהפריע.

כשגדלתי העדפתי להבריז, והרבה, הלכתי לשחק כדורסל וסחבתי איתי עוד ילדים.

איזה פחד, מזל שאני לא חי בדור של היום.

בטוח שהיו מתייגים אותי, נותנים לי טיפול תרופתי, שמים אותי בכיתת חינוך מיוחד, הייתי הופך להיות מישהו אחר, מדוכא ורדום.

למזלי הצלחתי ללמוד לבד, לא תייגו אותי כסובל מהפרעה.

למדתי לבד הרבה ובהצלחה.

למדתי מחשבים כי יש בזה הרבה כסף ואתגר מוחי.

שנים עבדתי במחשבים, חיל האוויר ואינטל, הרבה מסכים וחישובים עד שהתרוקנתי והחלטתי לעבוד עם הלב.

ברוב בתי הספר  לבודד את אלה שקשה להם להתרכז זה הפתרון הנוח, הם לא מפריעים לאחרים, בכיתה יש שקט יחסי ואפשר להמשיך לשדר את חומר הלימוד.

אני חולם ומקווה שבתי הספר יאמצו גישה אחרת, זה קשה, זה דורש הרבה שינויים, אבל כמו שזה נראה היום, זה חייב להעשות מתישהו.

אבל גם אנחנו יכולים לעשות הרבה, חייבים.

רוב הילדים שאני עובד איתם בבתי הספר מוגדרים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז.

במפגשים שלנו אני מגלה שרבים מהם חכמים, יצירתיים, מהירי מחשבה והפלא ופלא הם יכולים להתרכז ולהקשיב בצורה מדהימה.

למה בכיתה הם מתנהגים אחרת?

הרבה סיבות... 

- מעבר לא  מוצלח מהגן לכיתה א'

- בעיות רגשיות

- רגישות גבוהה מדי לגירויים חושיים

- סביבה מאיימת

ברור שהמודרניזציה יצרה הפרעות קשב וריכוז, הפכנו להיות יצורים טכנולוגים.

הילדים של היום כבר לא משחקים בשכונה כמו פעם, ההורים שלהם כל הזמן בעבודה- מול מחשב- מול טלוויזיה- מול טלפון- מול אייפון X55 - גלקסי D56 ומה לא.

לחלק מהילדים, מהרגע שנולדו דחפו להם בכבל אמצעי תקשורת למוח.

הרבה מהם מבלים הרבה מאד זמן מול מסך.

אז ברור שהמוח לא עובד כמו פעם, הגוף לא זז כמו פעם.

לחלק מהילדים של היום יש אלף חברים בפייסבוק אבל הם לא יוצאים מהבית.

הילדים של היום לא ישנים מספיק, הולכים לישון מאוחר כי הם מכורים, ממש מכורים לתקשורת.

אז ברור שהמוח לא עובד כמו פעם.

הרבה מהילדים של היום אוכלים אוכל מהיר, לא בריא.

תזונה לא נכונה משפיעה על ריכוז והיפראקטיביות, חומרי צבע מלאכותיים, מתוקים וסוכרים, חומרים משמרים הם ממש רעל.

אז ברור שהמוח לא עובד כמו פעם.

אני מסתובב בחצר בית הספר ורואה את כל הילדים מחוברים לטלפונים הניידים שבטח עולים הרבה מאד כסף

הרבה ילדים מכורים, מכורים להתנתקות דרך אוכל ותקשורת, גם מבוגרים.

אז איך מתגברים על הפרעות קשב וריכוז?

זה דורש שינוי, שינוי מהפכני.

שינוי שאם יצליח יעורר זעם אצל חברות התרופות, המזון והתקשורת.

צריך להפסיק את ההתמכרות.

לנפץ את כל מה שמזויף.

לחזור אחורה ...

זה קשה.

אני מכיר הרבה כאלה שלא יכולים להירדם בלי טלוויזיה דולקת ואיך שמתעוררים נכנסים למחשב.

זה הזמן לקחת אחריות על עצמנו ועל ילדנו ולהכניס דפוסי התנהגות אחרים.

לאכול בריא, למנן את הזמן מול אמצעי התקשורת, לעשות ספורט, יוגה, ולעבוד על האינטימיות.

לדבר אחד עם השני, בבית, בלי לפחד מהשקט, לכבות את המכשירים, לקנות פאטיפון, תקליט או דיסק, ללכת לחנות מוזיקה, להיפתח לסביבה, לפתוח חלונות, לראות שמיים, ירח, כוכבים.

שהילדה שלי הייתה בת שנה וחצי פתאום שמנו לב שמאד נוח לנו לתת לה לראות שירים ביוטיוב מהטלפון בזמן נסיעה ברכב, היא התחילה להפעיל את המכשיר לבד, התמכרה לו. מזל שמהר עצרנו את זה והיום ברכב אנחנו שומעים מוזיקה, מדברים, משחקים ולפעמים שותקים.

האומץ שלי לעזוב את אינטל הגיע מתוך זה שהייתי אחד הבודדים שהיה לו חלון בתוך הקובייה שבתוך המבוך, מתוך זה שבמקביל שיחקתי ואלתרתי, מתוך זה שהתחלתי לחוות את הטבע, מתוך התנסות בתהליך הפקת הצגה עם ילדים אוטיסטיים עם ידידה. נוכחתי לראות שאני יכול להיות יותר משמעותי אם אני עובד מול אנשים ולא מול מסכים. 

את האומץ וההשראה העניקה לי בת זוגתי, אישה רגישה במיוחד, מישהי מכוכב אחר, יצירתית וכשרונית שהתעקשה ומתעקשת על התחברות פנימית, זוגית, משפחתית וחברתית והתנתקות מהטפל.

במפגשים, הילדים מצליחים להתרכז כי אני יוצר סביבה ששונה מאד ממה שהם רגילים, סביבה שמאפשרת ומקבלת כל אחד. 

סביבה אמיתית שבה מדברים באינטימיות.

התרגילים מבוססים על אלתור, באלתור המוח מתעורר לחיים, התאים המתים שלנו מתחילים לזוז.

באלתור צריך להגיב מהר, אחד לשני, הדחפים והאינסטינקטים עוקפים את הסטיגמה שיצרו לנו.

אני תמיד מתרגש לראות בתרגילים ילדים שבשיעורים רגילים נרדמים ובתרגילי אלתור מתעוררים.

יכול להיות שהסיבה לכתיבת שיתוף  זה קשורה בסיפור ששמעתי אתמול במופע תאטרון פלייבק שערכתי באחת המכללות לחינוך ממרצה מקסים ורגיש להוראת מתמטיקה. לפני כמה שנים הוא התמודד עם תלמידה שבכתה בשיעור שלו כל הזמן. הוא תמיד שעצר את השיעור ושאל אותה למה, פעם אחת היא הסבירה שהיא לא יודעת את לוח הכפל. הוא הסביר לה בהפסקה והיא שוב בכתה, בכתה כי נאלצה לקחת מהמורה חמש דקות בהפסקה, בכתה כי אף מורה לא עשה זאת קודם. הרבה ילדים בוכים מבפנים אבל לא מעיזים להוציא את זה כי הסביבה אטומה, כולנו מוקפים מסכים.

יכול להיות שהסיבה לכתיבת שיתוף זה קשורה להצגה שראיתי לא מזמן, בפרדס חנה, "האורחים מהכוכב הירוק".

חבורת שחקנים שסבר להניח חלקם מתויגים כבעלי הפרעות קשב וריכוז נגעה בנושא באופן מרגש ויצירתי. הם נודדים ממקום למקום ומופיעים, נהנים מזה שהם אזרו אומץ, התנתקו מכל אמצעי התקשורת, אוכלים בריא, אוהבים ומקבלים אחד את השני, רוקדים, שרים ומשחקים.

אני מזמין אתכם לראות את הסרט שהם המליצו זה הפייסבוק שלהם 

את המופע שלהם הם סיימו בהזמנה לקהל להרים ידיים לשמיים ולצעוק "התעוררות".

האמת שאין הרבה ברירות, אנו חיים בסביבה שבה החברות ורשתות הענק חוגגות ומרוויחות הון ולנו קשה לסגור את החודש.

היום כולנו סביב מסכים, שבויים בתוך חברות ענק שממנות חברות תקשורת, אפשר להשיג את הכל ומהר, רק לא את עצמנו. מצחיק שהוסיפו אפשרות של מסך מגע, עד אז עבדו עלינו בעיניים  ועכשיו עובדים עלינו גם בידיים, מוכרים אשליה של תחושת מגע, מגע בזיוף.

אפשר, רצוי ומומלץ לנצל את הקידמה הטכנולוגית, האפשרות לצבירת ידע היא עצומה, צריך למצוא את המינונים הנכונים, כמה זמן ומה לספוג.

אם נתעורר ונתחבר לעצמנו הכל יהיה אחרת.

התעוררות.

שכל המשאלות שלנו יתגשמו אמן.

עוד כמה לינקים למי שצריך -

יש קשר בין חברות התרופות למערכת הבריאות

חברות התרופות מעוניינות יותר בעשיית רווח ולא בריפוי

"בעולם האקדמי נגמר הרומן עם התרופות", טוען ליין לסיכום, "זה פשוט לא מוכיח את עצמו מדעית. חבל שתרבותית עדיין לא מבינים את זה".